健康・長寿– tag –
-
【月２回／金曜日】シニアはつらつ♪歌声サロン “歌って健康&脳シャキ！” ▶シニアのための健康ボイストレーニングです。
▶当面６か月間の開催日程はこちら シニア向けサロンの参加者は、午前・午後コース合わせて30名ほどですが、ほとんど（9割以上）が、歌の講座（コーラス、カラオケなど）初めての方です。参加者からは「歌の講座はこれまで気後れして参加していなか... -
【月３回／土曜１回、金曜２回】健康ヨガ教室 ▶シニアのための健康ヨガです。男性・女性にかかわらず、ぜひどうぞ。
健康ヨガ教室は、令和７年１２月末日をもって終了することになりました。 健康ヨガ教室参加者の多くはヨガはじめての方や初心者です。参加者からは「椅子を使うなど無理しなくていい内容なので気軽に楽しめます」「終わった後はとても気持ちがいいです」と... -
【R7年6月7日(土)】健康講座「高齢者の肺炎とワクチン」 《内容》高齢者にとって肺炎は命にかかわる病気です。高齢者の肺炎の原因と特徴、肺炎の延命治療、誤嚥性肺炎にならないために注意すべきこと、肺炎予防のためのワクチン接種の有効性等について、大学病院の専門家から伺います。
参加者数：２５名（会員１８名、一般７名） 受講申し込み受付中 講座名健康講座「高齢者の肺炎とワクチン」主 催健康終活クラブ（運営：一般社団法人 学びと終活のサポートセンター／山形市）期 日令和７年６月７日（土）時 間10:00～11:30回 数1回会... -
【R7年4月25日(金)／コラボ講座】シニア歌声講座 “歌って健康♪脳シャキ！” ～シニアのための健康ボイストレーニング～《内容》からだとこころの活性化を目的としたシニア向け歌の講座です。健康のために何かしたいと思っている方、最近会話が減って声が出しにくくなったと感じている方、歌のレベルアップのために声の出し方を学びたい方は、一緒に楽しみましょう！
参加者数：２７名 午前コース・午後コース合わせて２７名の参加がありました。講座の前半は、お口の体操や腹式呼吸、手足の動きと歌を同時に行う脳シャキ運動などを行い、後半は、「見上げてごらん夜の空を」などを題材に歌やハモリを楽しみました♪参加者... -
【R7年3月15日(土)】終活講座「介護保険を知る～在宅サービス編～」 《内容》介護サービスは大きく分けて、現在の家に住んだまま受けられる「在宅サービス」と、介護施設に入所する「施設サービス」がありますが、この講座では、非常に種類の多い「在宅サービス」の内容と費用等について、山形県介護支援専門員協会の専門家から、わかりやすく解説していただきます。
参加者数：４８名（会員２９名、一般１９名） この講演会は終了しました 講座名終活講座「介護保険を知る ～在宅サービス編～」【過去の介護保険シリーズ】▶終活講座「介護保険を知る～基礎編～」 （令和６年１０月）主 催健康終活クラブ（運営：... -
【R6年10月12日(土)】終活講座「介護保険を知る～基礎編～」 《内容》８５歳以上の約６割が介護認定を受けています。親にとっても自分自身にとっても、今は大丈夫でも、将来的には介護の問題を避けて通ることはできません。いざその時になって慌てないよう、介護保険制度の基礎について専門家から学びます。
参加者数：３７名（会員２６名、一般１１名） この講演会は終了しました 講座名終活講座「介護保険を知る ～基礎編～」主 催健康終活クラブ（運営：一般社団法人 学びと終活のサポートセンター）期 日令和６年１０月１２日（土）時 間10:30～12:00回 ... -
【R6年7月6日(土)】健康講座『膝痛の予防と上手な付き合い方』 《内容》健康寿命を延ばすために自分の足で歩きたいと思っても、年齢を重ねると、膝（ひざ）に痛みを抱え、思うように歩くのが難しくなってくる方も多いようです。膝痛を予防するために日常生活で気をつけることや、膝痛を緩和するためのポイントについて、専門家から話を伺います。
参加者数：３３名（会員２５名、一般８名） この講演会は終了しました 講座名健康講座「膝痛の予防と上手な付き合い方」主 催健康終活クラブ（運営：一般社団法人 学びと終活のサポートセンター）期 日令和6年7月6日（土）時 間10:30～12:00回 数1回会... -
【R6年3月16日(土)】健康講座『健康寿命を延ばす食生活のポイント』 《内容》健康寿命を延ばすためには、生活習慣、特に食生活の改善に取り組み、バランスのとれた食生活を送ることが大切です。健康寿命を延ばすための食生活のポイントについて、専門家から話を伺います。
参加者数：３０名（会員２３名、一般７名） この講演会は終了しました 講座名健康講座『健康寿命を延ばす食生活のポイント』主 催健康終活クラブ期 日令和6年3月16日（土）時 間10:30～12:00回 数1回会 場山形市緑町一丁目2番36号山形県生涯学習セン... -
【R5年11月25日(土)】終活講座「延命治療の現場のリアル」～高齢肺炎患者の終末期と延命治療～ 《内容》医療の進歩により、心臓マッサージ、人工呼吸器、胃ろうなど様々な延命治療が行われるようになってきています。 終末期の高齢患者について、医師は本人や家族の意向をどのように確認しどう判断しているのか、延命治療はどのような場合に行われるのかなど、終末期における延命治療の現場について大学病院の医師からリアルなお話を伺います。
参加者数：３５名（会員２５名、一般１０名） この講演会は終了しました 主 催健康終活クラブ期 日令和5年11月25日（土）時 間10:30～12:00回 数1回会 場山形市緑町一丁目2番36号山形県生涯学習センター「遊学館」３回第２研修室＊遊学館駐車場は2時... -
【R5年9月9日(土)／無料講座】健康・終活講座「認知症の理解と予防」～楽しく学ぶ！認知症予防講座～《内容》６５歳以上の５人に１人が認知症になると言われています。認知症は、記憶力の喪失や認知機能の低下など個人の問題にとどまらず、家族や介護者など身近な人にとっても大きな負担となります。こんな誰でも起こりうる認知症について正しく理解し、認知機能の低下を軽減するために何ができるのか、そのヒントを学びます。
参加者数：４９名（会員３０名、一般１９名） この講演会は終了しました 期 日令和5年9月9日（土）時 間１０：３０～１２：００回 数１回会 場山形市緑町一丁目2番36号山形県生涯学習センター「遊学館」３階第１研修室＊遊学館駐車場は2時間まで無料遊...
12