健康終活クラブでは、様々なテーマの講演会・セミナーを開催しています。

【7月6日(土)】健康講座『膝痛の予防と上手な付き合い方』 《内容》健康寿命を延ばすために自分の足で歩きたいと思っても、年齢を重ねると、膝(ひざ)に痛みを抱え、思うように歩くのが難しくなってくる方も多いようです。膝痛を予防するために日常生活で気をつけることや、膝痛を緩和するためのポイントについて、専門家から話を伺います。

受講申し込み受付中
主 催健康終活クラブ(運営:一般社団法人 学びと終活のサポートセンター)
期 日令和6年7月6日(土)
時 間10:30~12:00
回 数1回
会 場山形市緑町一丁目2番36号
山形県生涯学習センター「遊学館」
3階第2研修室
*遊学館駐車場は2時間まで無料
遊学館へのアクセス&駐車場利用案内
講座名健康講座『膝痛の予防と上手な付き合い方』
内 容健康寿命を延ばすために自分の足で歩きたいと思っても、年齢を重ねると、膝(ひざ)に痛みを抱え、思うように歩くのが難しくなってくる方も多いようです。
膝痛が進むと日常生活にも支障をきたし、運動量の低下により筋肉が衰え、最悪の場合、要介護状態につながってしまう危険性もあります。
膝痛を予防するために日常生活で気をつけることや、膝痛を緩和するためのポイントについて、専門家から話を伺います。
講 師山形県理学療法士会
定員等
受講料健康終活クラブ会員:無料
一般(会員以外)の方:500円(税込)※当日会場でお納めください。
ポイントスタンプカードに1ポイント進呈
持ち物筆記用具
備 考
受 講
申込み
受講に当たっては、事前申し込みが必要です。
健康終活クラブ会員の方はこちらから
一般(会員以外)の方はこちらから
※受講申し込みは講座開催日の3日前までお願いします。

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