【月2回/水曜日】シニアはつらつ♪歌声サロン “歌って健康&脳シャキ!”~シニアのための健康ボイストレーニング~


📅 当面6か月間の開催日程はこちら

シニア向けサロンの参加者は、午前・午後コース合わせて30名ほどですが、ほとんど(9割以上)が、歌の講座(コーラス、カラオケなど)初めての方です。
参加者からは「歌の講座はこれまで気後れして参加していなかったが、この講座はやさしくて気楽に楽しめます」という声が聞かれます。
「健康のため」「歌が好きだから」など、参加理由はそれぞれですが、みなさん、とても楽しんでいるようです。
どうぞ、気軽に足を運んでみてください。

講座の様子です。タップしてご覧ください。

随時受付中(開催中)
講座名シニアはつらつ♪歌声サロン “歌って健康&脳シャキ!”  ~シニアのための健康ボイストレーニング~
※参加者のほとんどが、歌の講座(コーラス、カラオケなど)初めての方です。
開催日程月2回(原則、第2・4水曜日)
午前の部:10:00~11:15
午後の部:14:00~15:15
 ※両コースとも内容は同じです。
📅 当面6か月間の開催日程はこちら
会 場山形市江南1-1-27「江南公民館
*当日の会場は、江南公民館の正面玄関を入ったところの掲示板でご確認ください。
*駐車場は約100台。駐輪場もあります。
内 容からだとこころの活性化を目的としたシニア向けの楽しい歌の講座です。歌の上手下手は関係ありません。椅子に座って参加することもできます。
運動は苦手だが健康のために何かしたいと思っている方、最近話す機会が減って声が出しにくくなったと感じている方、歌が好きでレベルアップしたい方は、ぜひ一緒に楽しんでみませんか?

(内容とポイント)
・誰でも簡単にできる正しい発声法・呼吸法を学んだり、口まわりの運動を行ったりして、嚥下機能の向上と唾液の分泌による口腔内のトラブル予防、肺機能と血流の向上を促し、健康寿命の延長につなげます。
・手足の動きと歌を同時に行う脳シャキ運動により、脳を活性化させます。
・懐かしい歌や曲を歌い、記憶にある情景を思い出して、心を豊かにします。
・歌が好きな方や歌を楽しみたい方は、レベルアップにもどうぞ。
講 師健康ボイストレーナー 大場幸子 氏(シニアはつらつ♪歌声サロン代表)
受講料1回当たり1000円(税込)
►開催当日、受付で現金でお納めください。
持ち物水分補給ができる飲み物
備 考リラックスした服装でご参加ください。
受講申し込み受講に当たっては、事前申し込みが必要です。

✔健康終活クラブの会員は次のボタンから
会員用受講申込みフォーム

✔一般(会員以外)の方は次のボタンから
一般受講申込みフォーム
主 催シニアはつらつ♪歌声サロン(江南公民館登録サークル)
※この講座はコラボ講座です。申込内容及び申込者情報は主催者に提供されますので、ご了承ください。
共 催一般社団法人 学びと終活のサポートセンター(山形市)
※受講申し込みは講座開催日の3日前までお願いします。
※申込後キャンセルする場合は、こちらから

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