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【月2回継続講座】シニアのための健康ヨガ教室《内容》シニアのための健康ヨガ教室です。現在の健康な状態を長く維持したい(健康増進、介護予防)、腰痛、膝痛、肩こりなど身体の不調を緩和・予防したい、冷えの解消・代謝の向上(体質改善)やストレスの緩和・認知機能の維持を図りたい、等々、健康に関心のある方や健康にお悩みの方は、男性・女性にかかわらず、ぜひどうぞ。
シニアのための健康ヨガ教室が始まりました。参加者のほとんどはヨガはじめての方ですが、「椅子を使うなど無理しなくていい内容なので、初めてだけど気軽に楽しめます」という声が多く聞かれます。健康のために身体を動かすことがいいのはわかっていても... -
【月1回継続講座】シニアのためのスマホ教室《内容》シニアのためのスマホ教室です。天童市民プラザのスマホ講座を長らく担当し、スマホアドバイザー歴12年のベテラン講師が、スマホの使い方をわかりやすく解説します。
受講申し込み受付中(開催中)※この講座は見学(無料体験)できます 主 催健康終活クラブ(運営:一般社団法人 学びと終活のサポートセンター)回 数期 日毎月1回。開催曜日の異なる2つのコースがあります。どちらかをお選びください。土曜日コース(... -
【月1回継続講座/木曜日】枕草子を楽しむ《内容》「春は、あけぼの」ではじまる枕草子を楽しむ講座です。枕草子は中学以来はじめという方も大歓迎です。原文のリズムを大切にしながら、わかりやすく進めます。「清少納言」をはじめ、枕草子に登場する「中宮定子」、定子の父「藤原道隆」、兄「藤原伊周」などは実在した人物で、NHK大河ドラマ「光る君へ」にも登場しています。大河ドラマと重ね合わせながら、枕草子を楽しみましょう!
5月23日、「枕草子を楽しむ」講座が始まりました。参加者からいくつか質問も出て、楽しく活発な講座のスタートとなりました。現在、残席が若干ありますので、途中参加を募集しています。枕草子はエッセー(随筆)ですので、途中参加でも大丈夫です(実際、...
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