【R4年9月10日(土)】健康講座「毎日の食事で腸内環境を整えよう!免疫力アップで感染症予防にも! 」《内容》フレイルって何?免疫力を高める食事と栄養とは?バランスの取れた食事って具体的にどうすればいいの?糖質ダイエットは本当にいいの?

参加者数:28名(会員23名、一般5名)

この講演会は終了しました
期 日令和4年9月10日(土)
時 間10:30~12:00
回 数1回
会 場山形市緑町一丁目2番36号
山形県生涯学習センター「遊学館」
3階第3研修室
*遊学館駐車場は2時間まで無料
遊学館へのアクセス&駐車場利用案内
講座名健康講座「毎日の食事で腸内環境を整えよう!免免疫力アップで感染症予防にも!」
内 容免疫力アップに必要な栄養
フレイル予防の食生活
栄養の基本~PFPバランスとは~
健診結果の見方と食生活改善について
講 師山形県栄養士会
定員等
受講料健康終活クラブ会員:無料
一般(会員以外)の方:500円(税込)
※受講料は当日会場でお納め下さい。
ポイントスタンプカード(紙)又はショップカード(LINE)に1ポイント進呈
持ち物筆記用具
備 考
受 講
申込み
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一般(会員以外)の方はこちらから
※受講申し込みは講座開催日の3日前までお願いします。